もっと“アクティブ”に暮らしたいミドル・シニア世代の方に
新潟県 女性・高齢者等新規就業促進プロジェクト

健康増進しながら趣味や生きがいにもつながる!総おどり体操

今や新潟を代表するお祭りのひとつとなった「にいがた総おどり」。 今回ご紹介する「総おどり体操」は、にいがた総おどりの魅力を落とし込んだ、新潟市が主催する「おどりのような体操」です。 テレビなどでもお馴染みのダンサー・振付師であるパパイヤ鈴木氏が監修をつとめ、2014年にスタート。 今では年間約8,700人もの方々に親しまれる、人気の活動となりました。 総おどり体操の大きな目的は、健康寿命を延ばすこ

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