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新潟県 女性・高齢者等新規就業促進プロジェクト

【長岡市 3月18日】カラダを動かす習慣づくり「つきイチひろば」

3月18日(水)

「ハッピー体操」や「ながおか元気体操」など、初めての方でも無理なく楽しく運動ができます。

・運動のコツがわかる
・身体を動かすことに慣れる
・楽しく笑顔で気持ちをリフレッシュできる

申込みは不要のイベントです!

イベント名 カラダを動かす習慣づくり「つきイチひろば」
開催日 3月18日(水)
開催時間 13:30~14:30(受付13:10~)
会 場 アオーレ長岡 市民交流ホールB・C(西棟3階) (長岡市大手通1丁目4番地10)
定 員 60名程度(申込不要、直接会場までお願いします)
参加費 無料
持ち物 運動のできる服装、内履き、汗拭きタオル、飲み物
お問合せ 長岡市福祉保健部 長寿はつらつ課(TEL:0258-39-2268

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